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失敗はしたけど、後悔はしてない。正解ではなかったかもしれないけど、頑張ったことだけは間違ってない。

パニック障害

【パニック障害】減薬って難しい・・・・。

こんにちは☆ 一つ前の記事にも書きましたが、 www.kanpyooooh.com 少しツワリがしんどい時期がありました。 ので、「悪阻が戻ってきたなーと」素直に思っていたのですが・・・・・。 「いや、これは悪阻じゃないな・・・」 と思いました。 体調が悪いのは慣…

初めて打ち明けた事

こんにちは☆ お昼寝していたらこんな時間になってしまいました(笑) 今日は、母と電話をしました☎️ と言っても、そう遠い距離にいるわけではないのですが(*´꒳`*) そこで今日初めて、母に自分が『パニック障害』の診断を受けていることを打ち明けました。 …

自分の中での矛盾

みなさんこんにちは( ´∀`) ジメジメした毎日が続いていますね。 最近気がついたんですが、私、少し性格が変わったような気がするのです(・_・; 例えば数年前まで、私の第一印象について尋ねると『内気でおとなしい子』とよく言われていました。または『人見知…

【自律神経・パニック障害】心と体の不思議なお話 後編

みなさんこんにちは☆ 昨日の記事を読んでくださった皆さん、本当にありがとうございます!! ブログを始めてから、この記事だけは絶対に書きたいと思っていました。 今回はその後編です(*´꒳`*) 私がこのブログで伝えたい事のほとんどがつまっています(笑)…

【自律神経・パニック障害】心と体の不思議なお話 前編

みなさんこんにちは☀️ 今回は私が体験した不思議な出来事について話したいと思います(*´꒳`*) 私はパニック障害と診断され、様々な体の不調・心の不調に悩まされていました。 具体的には、 常に動悸がしている 呼吸がしづらい パニック発作 吐き気 喉の詰ま…

意地とプライド、自分の生き方

『自分に厳しく』『弱音を吐かない』『人に甘えない』 私はそうやって24年間生きてきました。 曲がった事が嫌いで、中途半端なことが嫌いで。 やると決めた事は最後までやり遂げる。 自分には人よりもズバ抜けて得意なことがないから、 人より何倍も努力し…

パニック障害について

こんにちは(*´꒳`*)♡ 今回は、最近頻繁に耳にするようになった『パニック障害』について 記事を書こうと思います。 パニック障害とは、 パニック発作→予期不安→広場恐怖症へと進んでいきます。 『パニック発作』とは、ある日突然激しい動悸や、呼吸困難、め…

パニック障害(私の体験談)

こんにちは!!☆ 前回の記事の続きを書いていていきたいと思います(*´꒳`*) kanpyooooh.hatenablog.com なかなか良くならない私の体。 内科で異常がないと言われたので、本格的に健康診断を受けに行こうと思っていました。 この時には息苦しさという症状も出…